focused mind : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 43 / 58

Journey to Joy 214 Mr. Chan Poi Koun (Singapore) ❝"Once I started meditating, my life began to change. I am more calm and not as serious as I was before. I feel I can release my anxiety, but most impo

This text captures the profound effects of meditation on an individual's life, as shared by Mr. Chan Poi Koun from Singapore. He describes a significant change in his demeanor, noting that meditation

Wisdom My name is Chan Poi Koun (Ken), a single Singaporean. I'm 40 years old. I worked as a product manager for a multinational electronic components distribution company in Singapore. I had enjoyed

Chan Poi Koun, a 40-year-old product manager in Singapore, shares his journey into meditation after reconnecting with an old classmate. Initially seeking relaxation, Chan now practices daily, accumula

Wisdom answer this question yourself, you will start to realise that perhaps some of our actions appear unwise in the long term aspect of our lives. We are born with nothing and when we are dead we al

This text delves into the nature of wisdom and how our short-term actions may lead to unwise long-term consequences. It reflects on the inevitability of life and death, emphasizing that material posse

ความอยากได้ อยากเห็น จึงทำให้จิตเราไม่มืดมนเน้อันท์ Your desire to see Makes your mind unclear. Soupdeng 2 Wat Phra Dhammakaya Baviva พิพิธภัณฑ์มหาราชาวัง บนพระมหาธาตุเจดีย์

Suzanne Jeffrey "For example, let us suppose that we are lighting a candle. When we do this, three things happen: first, there is brightness. Second, heat is generated around it. Third, there is comb

In meditation, similar to lighting a candle, three phenomena occur: brightness, heat (effort), and combustion (mindfulness). The fourth jhana transcends happiness and unhappiness, leading to a profoun

สวัสดี ท่านผู้อ่าน V-PEACE magazine ทุกท่าน ว่านำว่าวคนเรามักจะปรับปรุงตนเอง หรือทำอะไรดีๆ สักอย่างก็มีเหตุผล คาดว่าทุกคนคงมีความตั้งใจดี ปีใหม่นี้ วันนี้มันน่าจะดี คำว่าไม่ดี คงไม่ควรทำความดีเลยหรือ

บทความนี้พูดถึงการทำความดีในช่วงเข้าพรรษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งโครงการจำดีที่จัดโดยอาสาสมัคร V-PEACE ที่มุ่งส่งเสริมให้ผู้คนรักในการทำทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา ภายในบทความยังส่งเสริมให้ผู้อ่านทำสิ่งดีๆ ใ

Meeting #2 22 August 2008 - Ashram After our last meeting with Luang Por, Jon has requested another one. Why he did this, I do not know. What do you ask a man who seems to know everything? Thinking t

This entry describes a poignant meeting at the Ashram with Luang Por, a monk who embodies happiness and wisdom. The narrator contemplates their own secrets and the profound connection felt with the mo

Training Programme for Public and Private Sectors ull working people, no matter who they may be or whatever they represent: whether part of the government sector, state enterprises or corporate and p

The text discusses the vital role of meditation in improving the mindset of individuals in both the public and private sectors. By encouraging working personnel to engage in meditation and morality de

right hand over your left hand, your right index finger touching your left thumb on your lap, your body upright, your mind fully conscious and then gently closing your eyes, relaxed and comfortable. W

This text emphasizes the practice of meditation as a pathway to inner peace. By focusing on breathing and creating tranquility, individuals can extinguish mental chaos and promote serenity. It shares

Journey to Joy 248 It has been my good fortune to have led, thus far, a multi-faceted life, both professionally as a corporate executive, in the medical-technical field, teacher and in a ministerial c

The text reflects on a multifaceted life journey, embracing experiences as a corporate executive, teacher, and minister. It highlights the universal quest for inner peace and lasting happiness found a

Journey to Joy 258 No sooner had we returned to the base, I was then ordered to go back out with little or no rest. It was then that my friend insisted on taking my place. He insisted and I relented.

This passage recounts a personal experience of loss during a military conflict. The writer reflects on the moment he deferred to a friend's wishes to take his place in action, leading to that friend's

ความเพียร "ภาวิตา พุทธิกา" ทำซ้ำ ๆ บ่อย ๆ เก็บไว้ในสมองนั่นเองะ จะทำให้จิตละเอียดไปเอง Effort "Bhavitha Bahulikatha" Do it often. again and again. Collect more hours of meditation Your mind will grad

ความไม่เอนเอียงเข้าข้าง impartial; not to be biased or partial ความสงสัย doubts ความโลภ greed ความโลภ โกรธ และหลง greed, hatred and delusion; g

บทความนี้นำเสนอความสำคัญของการมีจิตใจที่ไม่เอนเอียงและการเข้าใจธรรมชาติของความโลภ โกรธ และหลง โดยความรู้เกี่ยวกับความเป็นกลางและการมองเห็นอย่างถูกต้องเป็นสิ่งที่สำคัญ นอกจากนี้ยังพูดถึงการสอนของ Khun

LUANG POR'S GUIDED MEDITATION Achieving Inner Experience Relaxed and Alert Seven Bases of the Mind 'Stop' Is the Key to Success Five Hindrances How to Make Use of Your Merit

พลัง จิตใจ จิตใจ ๑ นั่งสมาธิเป็นความรู้สึกดี ๆ เกิดขึ้น แม้หลับตาแล้วเห็นหรือไม่เห็นอะไร แค่มีความรู้สึกดี ๆ ก็ถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี เชื่อความรู้สึกดี ๆ ก็จะนำไปให้ละเอียดขึ้น ขึ้นไปเอง Feel go

การนั่งสมาธิทำให้เกิดความรู้สึกดี แม้เราจะหลับตาและไม่เห็นอะไรแต่อารมณ์ดีที่เกิดขึ้นคือจุดเริ่มต้นที่ดี สำหรับการพัฒนาจิตใจต่อไป ความรู้สึกดีจะช่วยทำให้จิตใจละเอียดขึ้นและมีความสงบมากขึ้น การนั่งสมาธิ

Popular Dhamma Topics INDEX 1. Buddhism 2. The Buddha’s Life 3. The Teachings of the Buddha - The Four Noble Truths (Noble Truths of Suffering) - The Noble Eightfold Path (the Path to end suffe

This page provides an index of popular Dhamma topics within Buddhism. It covers key concepts such as the Buddha's life, core teachings like the Four Noble Truths and the Noble Eightfold Path, and esse

Start Meditation Today a smile on your face. Next, take a deep breath. Inhale and exhale a few times. Breathe in deeply until you feel the air pass through your lungs and reach the middle of your abdo

เริ่มการทำสมาธิโดยมีรอยยิ้มบนใบหน้า สูดหายใจเข้าลึกๆ และปล่อยลมหายใจออก เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายและปล่อยวางความเครียด รวมถึงหน้าที่การงานและความรับผิดชอบต่างๆ ให้จิตใจรู้สึกมีความสุขและไร้กังวล เหมาะสำห

The Seven Bases of the Mind 2 31 Base (1) Nostril (Right nostril for men Left nostril for women Left for women Base (2) Bridge of nose Right for men Base (3) Middle part of head Base (4) Roof of mouth

The Seven Bases of the Mind 2 的时 5 Base (1) Nostril (Right nostril for men Left nostril for women Left for women Base (2) Bridge of nose Right for men Base (3) Middle part of head Base (4) Roof of mou

ให้สนุกทั้งร่างกายและจิตใจ ปล่อยวาง สบาย ๆ เห็นอะไรก็เฉย ๆ เหมือนดูวิวทิวทัศน์ มีแต่ดูเฉย ๆ และก็แค่เท่านั้นก็แค่กันไปเอง Relax both body and mind. Let go, relax. if any image appears, be neutral. Ju